EL PRIMERO EN TU LISTA

Te pierdes a ti mismo antes que perder un trabajo, un dinero al mes, una pareja, la aprobación de los demás, tus repetitivos hábitos…
Y lo único que tienes, eres tú mismo.
Vives dentro de tu cuerpo y si vas en contra de ti, tarde o temprano, esto pesará en tu vida.
No pierdas tiempo, tampoco hay tanto, y tampoco sabes cuánto tiempo estarás en esta experiencia terrenal.
Ponte en marcha, enfócate en sanar tus heridas.
¡Detente! Mírate y escúchate.
¡Ahora!
¿Qué necesitas?
Ponte el primero en tu lista.

Más sobre Terapia emocional.

Más PENSAMIENTOS DEL SER.

Fotografía: B. Depares Martínez

LA HERIDA DEL NIÑO INTERIOR

La herida del niño es “no haber sido visto por los padres”. A mí parecer, esta es una de las grandes heridas de la mayoría de las personas que se acercan a hacer algún tipo de terapia.  Alejandro Jodorowsky habla muy bien de ello en el siguiente vídeo, poniendo ejemplos de su propia vida.

Tomar a los padres, recibirlos tal y como son, y llevarlos en el corazón es la solución para sanar y tener una vida plena. Por ejemplo, esto se trabaja en las Constelaciones Familiares, una terapia que nos permite abrirnos al amor y soltar nuestras dependencias. Read more

EL MOVIMIENTO SE DEMUESTRA ANDANDO

Las personas hablan por sus actos, no por sus palabras.
Todo el mundo dice muchas cosas, pero lo que cuenta son los hechos.
No le creas, atente a los hechos.
Y te diré más, no te creas, atente a tus hechos.
Dijiste esto y aquello, pero al final qué hiciste.
Al final, ¿qué hizo?
Lo que cuenta son los actos.
El movimiento se demuestra andando.

Más PENSAMIENTOS DEL SER.

Fotografía: B. Depares Martínez

MUJERES DE ÉXITO

Soy una mujer de éxitos y de fracasos. Soy valiente. Y vulnerable. Soy grande. Y pequeña de cuerpo. Y abundante. Menstruante. Bella y bruja. Artista loca curandera.  Auténtica y falsa. Con falda corta y larga. Sacerdotisa y maga. Diosa y niña. Vieja y joven. Eterna. Soy una mujer… Para todas las mujeres. ¡Atrevámonos a ser!

Todos los pensamientos en el siguiente enlace: PENSAMIENTOS DEL SER.

Fotografía: B. Depares Martínez

LA VIDA DUELE A VECES

«Hay que asumir que la vida duele a veces, que no hay nada perfecto»

Imparte en Vilagarcía un seminario de Constelaciones Familiares, o cómo resolver conflictos que están enterrados

Rosa estévez
Vilagarcía / la Voz de Galicia

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El concepto «Constelaciones Familiares» suena un poco extraño. «A estrellas, a universo, a ese tipo de cosas», dice Joan Garriga. Él, que es un experto en la materia, explica que todo viene de una mala traducción. «Yo habría elegido otra palabra. En vez de Constelaciones, hablaría de Configuraciones Familiares», dice. Sea como fuere, Garriga está en Vilagarcía para impartir un seminario al que acuden tanto profesionales que quieren conocer más sobre una terapia «que forma parte de una tradición muy seria», como personas que buscan «revisar sus asuntos».

¿Qué son las Constelaciones Familiares? ¿Las tensiones más o menos invisibles que hay alrededor de una mesa durante la comida familiar del domingo?

-Esa escena de comida de domingo sería la superficie de las cosas. Las Constelaciones Familiares van a la hondura para comprender la dinámica de cosas que a veces no son visibles. Una constelación es una representación de aquellos miembros de la familia o de aquellos vínculos que guardan una relación con un problema que uno tiene y con la solución que necesita. Read more

HONRANDO A LOS HOMBRES

Joaquin Mullor_72

Tanto tiempo castigados, desconectados de su corazón, obligados a violentar y violentarse, arrastrados por el terror de su poder destructivo. Entre todos construimos un mundo con hombres salvajes, acorralados por sus propios miedos, sin poder mostrarlos… Hombres demasiado debilitados que acabaron sintiéndose castrados y desvalorizados. Un claro error en la dirección, en la visión de lo masculino.
Y nuestra herencia fue la separación y la lucha por el poder entre el masculino y el femenino.
Y poco se habla de esto. Las mujeres se reúnen, se abrazan, se bendicen. Estamos honrando el femenino sagrado que habíamos olvidado. ¿Y ellos? ¿Dónde están? ¿Hacia dónde van? ¿Cómo reconocerse? Read more