LA HERIDA DEL NIÑO INTERIOR

La herida del niño es “no haber sido visto por los padres”. A mí parecer, esta es una de las grandes heridas de la mayoría de las personas que se acercan a hacer algún tipo de terapia.  Alejandro Jodorowsky habla muy bien de ello en el siguiente vídeo, poniendo ejemplos de su propia vida.

Tomar a los padres, recibirlos tal y como son, y llevarlos en el corazón es la solución para sanar y tener una vida plena. Por ejemplo, esto se trabaja en las Constelaciones Familiares, una terapia que nos permite abrirnos al amor y soltar nuestras dependencias. Read more

EL MOVIMIENTO SE DEMUESTRA ANDANDO

Las personas hablan por sus actos, no por sus palabras.
Todo el mundo dice muchas cosas, pero lo que cuenta son los hechos.
No le creas, atente a los hechos.
Y te diré más, no te creas, atente a tus hechos.
Dijiste esto y aquello, pero al final qué hiciste.
Al final, ¿qué hizo?
Lo que cuenta son los actos.
El movimiento se demuestra andando.

Más PENSAMIENTOS DEL SER.

Fotografía: B. Depares Martínez

ABRAZAR EL AMOR QUE SOMOS

¿Qué hacemos en una sesión individual de Constelaciones Familiares?

A menudo me hacen esta pregunta, porque las Constelaciones Familiares son muy populares en grupo, pero ¿cómo funcionan las sesiones individuales? Os lo cuento muy brevemente:

  1. Decidimos cuáles son las metas a alcanzar.
  2. Realizamos el árbol genealógico o genograma.
  3. Realizamos una serie de constelaciones para lograr los objetivos previstos.

LAS CONSTELACIONES FAMILIARES son una manera fácil para abordar las dificultades emocionales, yendo a la raíz del bloqueo, consiguiendo ampliar la mirada sobre los hechos del pasado,  integrar en el corazón lo excluido, y creando una nueva imagen sanadora y restauradora que aporte paz para el alma. Abriéndonos camino para abrazar el amor que todos somos.

Ahora os lo voy a explicar un poco más: Read more

¿POR QUÉ ESTÁS DEJANDO PASAR TANTO TIEMPO?

Aprende a tomar decisiones y avanzar en tu vida

Cuando llega una persona al despacho con una multitud de síntomas y dificultades, mi compasión es más grande de lo habitual. Escuchando a la persona que está perdida en su propia historia, siempre me hago la misma pregunta: ¿cómo ha dejado pasar tanto tiempo hasta llegar a esta situación? Y me reformulo la pregunta “¿cuántas veces esa persona miró hacia otro lado y no atendió sus dificultades?”

Por ello en esta entrada voy a hablar sobre el uso del tiempo para avanzar en tu vida y para solventar las dificultades antes de que se conviertan en cargas. Voy a dar varias herramientas esenciales que te ayudarán a avanzar y tomar decisiones en el momento adecuado. Read more

¿POR QUÉ NO AVANZO?

¿Por qué sigo en esta situación que me hace sufrir?
¿Por qué no consigo salir de ese enfado, tristeza, dolor, estrés, etc.?
¿Por qué no consigo mejorar más rápido?
¿Por qué sigo en el mismo bloqueo?

¿Te sucede algo de todo esto?

Sigues con el mismo problema, con el mismo sentimiento, con el mismo estrés, ansiedad, con la misma persona, ¿todavía ahí? ¿Quieres saber por qué no avanzas? Y lo más importante, ¿quieres saber cómo avanzar?

En esta entrada te voy a dar las claves para ello. Read more

¿POR QUÉ VUELVO A SENTIRME MAL?

¿Te ha vuelto ese miedo, inseguridad, bloqueo, emoción, dolor…?
¿Y pensabas que ya lo habías superado?

Te voy a explicar cómo funcionan los procesos mentales, emocionales, creativos y corporales, es decir cualquier proceso que atravesemos.

Un proceso es un tránsito.
Es pasar de un “punto A” a un “punto B”.
Por lo tanto, vemos que hay que hacer un recorrido de un punto a otro.
A menudo pensamos que este recorrido es corto y que se hace en línea recta. Read more