¿CÓMO SABER SI TE ACOMPAÑA LA PERSONA ADECUADA?

Son demasiadas las veces que vienen personas al despacho y que traen la misma cuestión: están con alguien y están sufriendo. La relación de pareja que mantienen no se ajusta para nada a sus deseos. La relación de pareja es un espacio vivo y de crecimiento pero no un espacio de sufrimiento. Hay una clarísima diferencia entre sumar y restar. ¿La pareja te suma o te resta?

Lo primero que debes saber es que para estar bien con la pareja tienes que estar bien contigo mismo. Esta es la dirección adecuada y no al revés. No estarás mejor cuando estés en pareja, si no sabes estar bien tú solo. Read more

COMO APARTAR A LAS PERSONAS QUE TE AMAN

Decálogo para rechazar el amor y vivir en el sufrimiento

  1. No mirar a los ojos al hablar con el otro.
  2. Tener pensamientos negativos del otro.
  3. Criticar y juzgar al otro.
  4. Ponerse a la defensiva y crear discusiones.
  5. Hablar tú y no dejar espacio para el otro.
  6. Querer tener razón.
  7. Levantar la voz delante del otro.
  8. Manipular al otro.
  9. Mentir al otro.
  10. Rechazar el diálogo y salir huyendo.

¿Qué sucede aquí? ¿Por qué haces esto con las personas que amas?
Voy a responder con mucha claridad a estas preguntas, pero lo primero es darte cuenta que todo lo que le haces al otro, también te lo haces a ti. O sea que volvamos a escribirlo. Read more

TALLER DE CONSTELACIONES, BARCELONA

SÁBADO 17 DE NOVIEMBRE, DE 17h a 21h.

Las Constelaciones Familiares son un movimiento hacia el amor. Una manera sencilla de mirar hacia el pasado para aceptarlo y tomarlo en nuestro corazón. Reconciliarse con las raíces es la única manera para avanzar, crecer y transformar el presente para tener un futuro mejor.

Los ámbitos de aplicación son muy amplios: asuntos familiares, relación o búsqueda de pareja, relación con los hijos, embarazo, profesión, enfermedad, carácter, adopción, duelos, migraciones, etc. Hoy voy a hablar un poco más sobre la adopción.

En la fotografía: Sabemos que la interrupción del contacto del bebé con su madre genera efectos para el resto de la vida de un ser humano, pero este movimiento es todavía más profundo y complejo cuando la madre (obligada por circunstancias diversas) abandona al hijo al nacer que será adoptado por otra familia. En estos casos a menudo el conflicto se origina cuando Read more

ABRAZAR EL AMOR QUE SOMOS

¿Qué hacemos en una sesión individual de Constelaciones Familiares?

A menudo me hacen esta pregunta, porque las Constelaciones Familiares son muy populares en grupo, pero ¿cómo funcionan las sesiones individuales? Os lo cuento muy brevemente:

  1. Decidimos cuáles son las metas a alcanzar.
  2. Realizamos el árbol genealógico o genograma.
  3. Realizamos una serie de constelaciones para lograr los objetivos previstos.

LAS CONSTELACIONES FAMILIARES son una manera fácil para abordar las dificultades emocionales, yendo a la raíz del bloqueo, consiguiendo ampliar la mirada sobre los hechos del pasado,  integrar en el corazón lo excluido, y creando una nueva imagen sanadora y restauradora que aporte paz para el alma. Abriéndonos camino para abrazar el amor que todos somos.

Ahora os lo voy a explicar un poco más: Read more

MÁS ALLÁ DEL BIEN Y DEL MAL

La reconciliación de lo bueno y lo malo que hay en ti

Este es un gran tema que quería tratar hace mucho tiempo. ¡Por fin ha llegado el momento!
Como siempre voy a dar ideas muy claras para que consigas amarte con todo.
¡Vamos a ello valientes!

Vivimos en una sociedad donde hay una idea sobre lo que está bien y lo que está mal. Esta visión dual del mundo parece que tiene su origen en algunas religiones. Y esto nos coloca en una situación complicada cuando algo que “está mal” según el orden social, vive dentro de uno mismo porque significa que “estás mal hecho”, “eres incorrecto”, etc. Y este pensamiento dual crea una división interna del ser. Esta división del ser se manifiesta con pensamientos negativos sobre ti mismo y sobre la vida.

Una voz que habla…

Y de esta forma en tu cabeza hay una pelea interna que sientes como una voz que te habla. Hay una voz que te dice que cosas haces bien y otra que te dice que cosas haces mal. ¿Te suena? Parecen dos vocecitas distintas, pero realmente son la misma persona: ¡tú! Read more

Constelaciones Familiares con Joan Garriga

Hoy os comparto esta entrevista de radio con Joan Garriga donde explica de una manera clara y con ejemplos qué son las Constelaciones Familiares.

Bert Hellinger, originador de las Constelaciones, explicaba que el 70% de los problemas psicológicos que tienen las personas tiene su origen en la familia y por ello las Constelaciones Familiares son una herramienta directa y efectiva para tratar las dificultades emocionales y encontrar fácilmente las soluciones.

VÍDEO 1/4

La entrevista con Joan Garriga empieza en el minuto 4′.

¿Qué son las Constelaciones Familiares?
Las Constelaciones Familiares son un método que nos permite mirar de una forma rápida nuestros vínculos y relaciones más profundas, Read more

¿ESTÁS DISPUESTO A MORIR?

Avanzando hacia la libertad del ser

¿Estás dispuesta a morir? Esta es una pregunta que a lo largo de mi vida me ha venido a visitar algunas veces. Y me he plantado delante de un espejo mirándome a los ojos. Y en este encuentro y contacto conmigo misma he llegado al llanto, al darme cuenta de que para que nazca un nuevo “yo” es necesario decir adiós a ciertas partes de uno mismo que ya no sirven. Es la única manera para avanzar hacia la libertad del ser, nuestra verdadera expresión como humanos.

¡Estamos tan apegados a nuestras partes erróneas que cuesta dejarlas morir!

En ese momento se experimenta una pérdida del sentido de la vida.
Es una sensación de vacío que equivaldría a atravesar un desierto o encarar a la muerte en vida.

Ahora ya sabes que si te sientes vacío estás avanzando hacia la libertad del ser.
¡En esta entrada os voy a dar las claves para hacer frente a la muerte y renacer!
¡Vamos a ello, valientes! Read more