¿CÓMO SABER SI TE ACOMPAÑA LA PERSONA ADECUADA?

Son demasiadas las veces que vienen personas al despacho y que traen la misma cuestión: están con alguien y están sufriendo. La relación de pareja que mantienen no se ajusta para nada a sus deseos. La relación de pareja es un espacio vivo y de crecimiento pero no un espacio de sufrimiento. Hay una clarísima diferencia entre sumar y restar. ¿La pareja te suma o te resta?

Lo primero que debes saber es que para estar bien con la pareja tienes que estar bien contigo mismo. Esta es la dirección adecuada y no al revés. No estarás mejor cuando estés en pareja, si no sabes estar bien tú solo. Read more

COMO APARTAR A LAS PERSONAS QUE TE AMAN

Decálogo para rechazar el amor y vivir en el sufrimiento

  1. No mirar a los ojos al hablar con el otro.
  2. Tener pensamientos negativos del otro.
  3. Criticar y juzgar al otro.
  4. Ponerse a la defensiva y crear discusiones.
  5. Hablar tú y no dejar espacio para el otro.
  6. Querer tener razón.
  7. Levantar la voz delante del otro.
  8. Manipular al otro.
  9. Mentir al otro.
  10. Rechazar el diálogo y salir huyendo.

¿Qué sucede aquí? ¿Por qué haces esto con las personas que amas?
Voy a responder con mucha claridad a estas preguntas, pero lo primero es darte cuenta que todo lo que le haces al otro, también te lo haces a ti. O sea que volvamos a escribirlo. Read more

TALLER DE CONSTELACIONES, BARCELONA

SÁBADO 17 DE NOVIEMBRE, DE 17h a 21h.

Las Constelaciones Familiares son un movimiento hacia el amor. Una manera sencilla de mirar hacia el pasado para aceptarlo y tomarlo en nuestro corazón. Reconciliarse con las raíces es la única manera para avanzar, crecer y transformar el presente para tener un futuro mejor.

Los ámbitos de aplicación son muy amplios: asuntos familiares, relación o búsqueda de pareja, relación con los hijos, embarazo, profesión, enfermedad, carácter, adopción, duelos, migraciones, etc. Hoy voy a hablar un poco más sobre la adopción.

En la fotografía: Sabemos que la interrupción del contacto del bebé con su madre genera efectos para el resto de la vida de un ser humano, pero este movimiento es todavía más profundo y complejo cuando la madre (obligada por circunstancias diversas) abandona al hijo al nacer que será adoptado por otra familia. En estos casos a menudo el conflicto se origina cuando Read more

ABRAZAR EL AMOR QUE SOMOS

¿Qué hacemos en una sesión individual de Constelaciones Familiares?

A menudo me hacen esta pregunta, porque las Constelaciones Familiares son muy populares en grupo, pero ¿cómo funcionan las sesiones individuales? Os lo cuento muy brevemente:

  1. Decidimos cuáles son las metas a alcanzar.
  2. Realizamos el árbol genealógico o genograma.
  3. Realizamos una serie de constelaciones para lograr los objetivos previstos.

LAS CONSTELACIONES FAMILIARES son una manera fácil para abordar las dificultades emocionales, yendo a la raíz del bloqueo, consiguiendo ampliar la mirada sobre los hechos del pasado,  integrar en el corazón lo excluido, y creando una nueva imagen sanadora y restauradora que aporte paz para el alma. Abriéndonos camino para abrazar el amor que todos somos.

Ahora os lo voy a explicar un poco más: Read more

MÁS ALLÁ DEL BIEN Y DEL MAL

La reconciliación de lo bueno y lo malo que hay en ti

Este es un gran tema que quería tratar hace mucho tiempo. ¡Por fin ha llegado el momento!
Como siempre voy a dar ideas muy claras para que consigas amarte con todo.
¡Vamos a ello valientes!

Vivimos en una sociedad donde hay una idea sobre lo que está bien y lo que está mal. Esta visión dual del mundo parece que tiene su origen en algunas religiones. Y esto nos coloca en una situación complicada cuando algo que “está mal” según el orden social, vive dentro de uno mismo porque significa que “estás mal hecho”, “eres incorrecto”, etc. Y este pensamiento dual crea una división interna del ser. Esta división del ser se manifiesta con pensamientos negativos sobre ti mismo y sobre la vida.

Una voz que habla…

Y de esta forma en tu cabeza hay una pelea interna que sientes como una voz que te habla. Hay una voz que te dice que cosas haces bien y otra que te dice que cosas haces mal. ¿Te suena? Parecen dos vocecitas distintas, pero realmente son la misma persona: ¡tú! Read more

Constelaciones Familiares con Joan Garriga

Hoy os comparto esta entrevista de radio con Joan Garriga donde explica de una manera clara y con ejemplos qué son las Constelaciones Familiares.

Bert Hellinger, originador de las Constelaciones, explicaba que el 70% de los problemas psicológicos que tienen las personas tiene su origen en la familia y por ello las Constelaciones Familiares son una herramienta directa y efectiva para tratar las dificultades emocionales y encontrar fácilmente las soluciones.

VÍDEO 1/4

La entrevista con Joan Garriga empieza en el minuto 4′.

¿Qué son las Constelaciones Familiares?
Las Constelaciones Familiares son un método que nos permite mirar de una forma rápida nuestros vínculos y relaciones más profundas, Read more

¡AGOSTO!

Agosto es un mes de calma. Un momento para descansar, ir al mar de día o de noche, disfrutar de las piscinas, ir a pueblos, a la montaña o hacer grandes viajes. Para la mayoría durante el mes disfrutarán de unos días de vacaciones. A menudo, hay personas que aprovechan estos días para dedicarse un tiempo especial para sí mismos y desean recibir sesiones individuales. También este agosto voy a estar disponible un par de días todas las semanas.

Tanto para Sesiones a distancia como para Sesiones presenciales en el despacho. Para reservar hora: por teléfono (686 78 00 15), por whatsapp o por e-mail (beatrizdepares@gmail.com).

¡Buenas vacaciones! Un abrazo a todos!

Beatriz

Fotografía: B. Depares Martínez

¿ESTÁS DISPUESTO A MORIR?

Avanzando hacia la libertad del ser

¿Estás dispuesta a morir? Esta es una pregunta que a lo largo de mi vida me ha venido a visitar algunas veces. Y me he plantado delante de un espejo mirándome a los ojos. Y en este encuentro y contacto conmigo misma he llegado al llanto, al darme cuenta de que para que nazca un nuevo “yo” es necesario decir adiós a ciertas partes de uno mismo que ya no sirven. Es la única manera para avanzar hacia la libertad del ser, nuestra verdadera expresión como humanos.

¡Estamos tan apegados a nuestras partes erróneas que cuesta dejarlas morir!

En ese momento se experimenta una pérdida del sentido de la vida.
Es una sensación de vacío que equivaldría a atravesar un desierto o encarar a la muerte en vida.

Ahora ya sabes que si te sientes vacío estás avanzando hacia la libertad del ser.
¡En esta entrada os voy a dar las claves para hacer frente a la muerte y renacer!
¡Vamos a ello, valientes! Read more

EL JUEGO RELACIONAL

O cómo te relacionas con los demás

Me encanta este tema, realmente es como jugar a un juego de mesa de los buenos 😉
En este artículo, te voy a contar cómo son las relaciones entre las personas.
Ahora vas a entender cómo te comunicas con los demás y cuál es el juego relacional.
Y vas a entender porque discutes con las personas o te sientes disgustado con algunas de ellas. ¡Esto cambiará tu vida para siempre!
Puedes aplicarlo a las discusiones en las relaciones de pareja, aunque haré otro artículo para tratar ese tema en concreto.

Hay dos maneras de jugar:

  • Reflejar (reflejando al otro).
  • Proyectar (proyectando en el otro).

Cada persona tiene su mapa personal sobre cómo es el mundo.
Cada persona percibe a través de los sentidos de una manera distinta el mundo.
Para cada persona, este mapa y esta percepción, es auténtica y es la única.
Por ello, a menudo no estamos de acuerdo con otra persona en asuntos aparentemente objetivos.
Por ello, las relaciones con los demás requieren de una verdadera escucha Read more

A LOS HIJOS SE LES AMA CON TODO

Estoy paseando por la “Feria de La Tierra” en Barcelona y mi hijo grita. Esto es algo que a veces a él le sucede. A veces no soporta ciertos ambientes. Y no me extraña, porque este mundo tiene un lado doloroso… Pero bueno, estamos en un lugar bonito al aire libre con gente que hace cosas artesanas, que bailan y desarrollan proyectos de conciencia. No parece que aquello pueda crearle ningún trauma y por lo tanto decido quedarme. Soy su madre y me hago cargo. He atravesado con él muchos lugares y estados emocionales. Y él continúa gritando entre la gente. Me estira del brazo y me dice que quiere irse a casa y acabamos de llegar. Yo le miro y le sonrío. Si insiste más en estirarme del brazo, le diré que juguemos a estirarnos de los brazos y balancearnos. Si grita mucho más lo apartaré a un lado. He visto que hay un sitio con césped y sé que aquello le calmará… Y entre tanto alboroto me pregunto si aman más los padres que tienen hijos “diferentes”. Los padres expuestos a hijos aparentemente más difíciles por destino, amplían su corazón, su mirada paciente, buscan soluciones creativas y se rinden a aquello que es, Read more