ABRAZAR EL AMOR QUE SOMOS

¿Qué hacemos en una sesión individual de Constelaciones Familiares?

A menudo me hacen esta pregunta, porque las Constelaciones Familiares son muy populares en grupo, pero ¿cómo funcionan las sesiones individuales? Os lo cuento muy brevemente:

  1. Decidimos cuáles son las metas a alcanzar.
  2. Realizamos el árbol genealógico o genograma.
  3. Realizamos una serie de constelaciones para lograr los objetivos previstos.

LAS CONSTELACIONES FAMILIARES son una manera fácil para abordar las dificultades emocionales, yendo a la raíz del bloqueo, consiguiendo ampliar la mirada sobre los hechos del pasado,  integrar en el corazón lo excluido, y creando una nueva imagen sanadora y restauradora que aporte paz para el alma. Abriéndonos camino para abrazar el amor que todos somos.

Ahora os lo voy a explicar un poco más: Read more

Constelaciones Familiares con Joan Garriga

Hoy os comparto esta entrevista de radio con Joan Garriga donde explica de una manera clara y con ejemplos qué son las Constelaciones Familiares.

Bert Hellinger, originador de las Constelaciones, explicaba que el 70% de los problemas psicológicos que tienen las personas tiene su origen en la familia y por ello las Constelaciones Familiares son una herramienta directa y efectiva para tratar las dificultades emocionales y encontrar fácilmente las soluciones.

VÍDEO 1/4

La entrevista con Joan Garriga empieza en el minuto 4′.

¿Qué son las Constelaciones Familiares?
Las Constelaciones Familiares son un método que nos permite mirar de una forma rápida nuestros vínculos y relaciones más profundas, Read more

¿ESTÁS DISPUESTO A MORIR?

Avanzando hacia la libertad del ser

¿Estás dispuesta a morir? Esta es una pregunta que a lo largo de mi vida me ha venido a visitar algunas veces. Y me he plantado delante de un espejo mirándome a los ojos. Y en este encuentro y contacto conmigo misma he llegado al llanto, al darme cuenta de que para que nazca un nuevo “yo” es necesario decir adiós a ciertas partes de uno mismo que ya no sirven. Es la única manera para avanzar hacia la libertad del ser, nuestra verdadera expresión como humanos.

¡Estamos tan apegados a nuestras partes erróneas que cuesta dejarlas morir!

En ese momento se experimenta una pérdida del sentido de la vida.
Es una sensación de vacío que equivaldría a atravesar un desierto o encarar a la muerte en vida.

Ahora ya sabes que si te sientes vacío estás avanzando hacia la libertad del ser.
¡En esta entrada os voy a dar las claves para hacer frente a la muerte y renacer!
¡Vamos a ello, valientes! Read more

A LOS HIJOS SE LES AMA CON TODO

Estoy paseando por la “Feria de La Tierra” en Barcelona y mi hijo grita. Esto es algo que a veces a él le sucede. A veces no soporta ciertos ambientes. Y no me extraña, porque este mundo tiene un lado doloroso… Pero bueno, estamos en un lugar bonito al aire libre con gente que hace cosas artesanas, que bailan y desarrollan proyectos de conciencia. No parece que aquello pueda crearle ningún trauma y por lo tanto decido quedarme. Soy su madre y me hago cargo. He atravesado con él muchos lugares y estados emocionales. Y él continúa gritando entre la gente. Me estira del brazo y me dice que quiere irse a casa y acabamos de llegar. Yo le miro y le sonrío. Si insiste más en estirarme del brazo, le diré que juguemos a estirarnos de los brazos y balancearnos. Si grita mucho más lo apartaré a un lado. He visto que hay un sitio con césped y sé que aquello le calmará… Y entre tanto alboroto me pregunto si aman más los padres que tienen hijos “diferentes”. Los padres expuestos a hijos aparentemente más difíciles por destino, amplían su corazón, su mirada paciente, buscan soluciones creativas y se rinden a aquello que es, Read more

UN CAFÉ CON JOAN GARRIGA

Siempre que leo una entrevista de Joan Garriga, después me encuentro más centrada, más libre y tranquila. Respuestas reveladoras que traen paz para nuestra vida y nuestras relaciones. ¡Gracias Joan!


UNA CHARLA DE CAFÉ

Paloma Rosado con Joan Garriga

Su voz pausada y sosegada contrasta con sus, a menudo, provocativas lecturas de la realidad. Psicólogo y co-creador del Institut Gestalt de Barcelona es el mayor especialista en ‘Constelaciones Familiares’ de nuestro país y el primero en invitar a su creador, Bert Hellinger, a dar a conocer su trabajo dentro de nuestras fronteras. Ha publicado tres libros y el próximo marzo verá la luz el cuarto “La llave de la buena vida” (Ed. Destino) Pero voy a confesar algo: Joan Garriga es alguien a quien admiro y que, además, es amigo desde hace años. Su capacidad para la lectura poliédrica de los hechos, su mirada compasiva y su lógica diferente encierran sabiduría. Así que tal vez el afecto y ese aire que tienen las conversaciones relajadas, entre amigos, se deje sentir en algún momento de nuestra conversación. Aún así, sus palabras no tienen desperdicio.

¿Por qué un nuevo libro? ¿Qué querías contar?

-Llevaba tiempo queriendo hablar de la llave que abre las puertas del ganar y el perder. Tenemos que ir equipados con ella y enseñar a nuestros hijos a manejarla porque las ganancias y las perdidas nos visitan invariablemente en la vida. Read more

¿POR QUÉ NO AVANZO?

¿Por qué sigo en esta situación que me hace sufrir?
¿Por qué no consigo salir de ese enfado, tristeza, dolor, estrés, etc.?
¿Por qué no consigo mejorar más rápido?
¿Por qué sigo en el mismo bloqueo?

¿Te sucede algo de todo esto?

Sigues con el mismo problema, con el mismo sentimiento, con el mismo estrés, ansiedad, con la misma persona, ¿todavía ahí? ¿Quieres saber por qué no avanzas? Y lo más importante, ¿quieres saber cómo avanzar?

En esta entrada te voy a dar las claves para ello. Read more

TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES

DOMINGO 25 DE MARZO – BARCELONA – 11h a 14h

Bert Hellinger, fundador de la Constelaciones Familiares, desarrolló Los Órdenes del amor, una teoría que explica que el amor crece y florece dentro de un Orden cuando se da a cada miembro de la familia o del sistema un lugar de dignidad y respeto. Todos somos miembros de una familia, y estamos ligados por profundos lazos de amor y lealtad. Este amor nos puede llevar a la felicidad o nos puede traer desdicha o incluso enfermedad.

En las Constelaciones Familiares las dinámicas e implicaciones que generan desdicha salen a la luz y, al restablecer los Órdenes del Amor, aparecen soluciones que hacen fluir la vida y el amor hacia el bienestar y el alivio de todos los miembros de la familia o del sistema.

En la fotografía: la pérdida de un hijo, un aborto espontáneo o deseado, une a un hombre y a una mujer para toda la vida dejando en ellos una profunda huella. A menudo, estos sucesos se silencian y/o se olvidan, Read more

¿POR QUÉ VUELVO A SENTIRME MAL?

¿Te ha vuelto ese miedo, inseguridad, bloqueo, emoción, dolor…?
¿Y pensabas que ya lo habías superado?

Te voy a explicar cómo funcionan los procesos mentales, emocionales, creativos y corporales, es decir cualquier proceso que atravesemos.

Un proceso es un tránsito.
Es pasar de un “punto A” a un “punto B”.
Por lo tanto, vemos que hay que hacer un recorrido de un punto a otro.
A menudo pensamos que este recorrido es corto y que se hace en línea recta. Read more

TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES

Clicks Exclusion Constelaciones Familiares individualDOMINGO 18 DE FEBRERO – BARCELONA – 11h a 14h

Bert Hellinger, fundador de la Constelaciones Familiares, desarrolló Los Órdenes del amor, una teoría que explica que el amor crece y florece dentro de un Orden cuando se da a cada miembro de la familia o del sistema un lugar de dignidad y respeto. Todos somos miembros de una familia, y estamos ligados por profundos lazos de amor y lealtad. Este amor nos puede llevar a la felicidad o nos puede traer desdicha o incluso enfermedad.

En las Constelaciones Familiares las dinámicas e implicaciones que generan desdicha salen a la luz y, al restablecer los Órdenes del Amor, aparecen soluciones que hacen fluir la vida y el amor hacia el bienestar y el alivio de todos los miembros de la familia o del sistema.

En la fotografía se muestra una dinámica disfuncional habitual: se excluyen del clan o de la familia los sucesos que consideramos violentos y que no nos atrevemos a mirar. Y con el tiempo, alguien de la familia se verá atraído o mirará hacia la persona excluida, viviendo su mismo destino, desarrollando una patología o adicción, o de cualquier otro modo identificándose con la persona excluida. En este caso, la solución pasa por incluir y mirar.

  • Lugar: Alma de Yoga, C/ Ripollès 46, 1era planta. 08026 Barcelona. (El Clot)
  • Precio para constelar: 60 eur.
  • Precio para asistir al Taller: 15 eur.

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TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES

DOMINGO 21 DE ENERO 2018 – de 11h a 14h – BARCELONA

Bert Hellinger, fundador de la Constelaciones Familiares, desarrolló Los Órdenes del amor, una teoría que explica que el amor crece y florece dentro de un Orden cuando se da a cada miembro de la familia o del sistema un lugar de dignidad y respeto. Todos somos miembros de una familia, y estamos ligados por profundos lazos de amor y lealtad. Este amor nos puede llevar a la felicidad o nos puede traer desdicha o incluso enfermedad.

En las Constelaciones Familiares las dinámicas e implicaciones que generan desdicha salen a la luz y, al restablecer los Órdenes del Amor, aparecen soluciones que hacen fluir la vida y el amor hacia el bienestar y el alivio de todos los miembros de la familia o del sistema..

En la fotografía: los hijos aprenden a comportarse según ven en casa con sus padres. Y sin darse cuenta se convierten en un espejo de sus progenitores. Y a pesar de que algunos hijos se apartan de los padres, los juzgan o se marchan a vivir a otro país, las repeticiones siempre se suceden, porque son mecanismos inconscientes. Sin saberlo heredamos las suertes y desdichas de nuestros antepasados, que llegan a nosotros a través de nuestros padres. Y hay hijos que dicen que ellos no son como sus padres, y es cierto que las repeticiones son sofisticadas o adaptadas a los nuevos estilos de vida, pero no dejan de ser repeticiones que pueden ser: repetir exactamente la misma historia, repetición por interpretación, repetición por oposición o repetición por compensación. La solución aquí pasa por darse cuenta de la repetición, una lealtad familiar. Y al mirar profundamente este hecho empieza a abrirse en nuestro corazón y en nuestra vida la posibilidad de crear nuestro propio camino.

  • Lugar: Alma de Yoga, C/ Ripollès 46, 1era planta. 08026 Barcelona. (El Clot)
  • Precio para constelar: 60 eur.
  • Precio para asistir al Taller: 15 eur.

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