CARTA DE DESPEDIDA

Recuerdo hace pocos años aquel día que llegaste a casa y traías una mala noticia. Al verte entrar algo se rompió dentro de mí. Y tuve miedo porque sentía que un día tendría que escribir esta carta de despedida… Había apartado ya esa idea de mi cabeza, cuando de repente todo se detiene. Uno nunca cree que llegará este momento y ocurre sin avisar. Lo bueno de lo malo es que volvimos a vernos más. Gracias por ser. En mi corazón siempre te llevaré. Lo bueno es que renovaste tu vida y la disfrutaste todo lo que pudiste, haciendo bellas manualidades, pequeñas “escapadas” y fortaleciendo tus vínculos con tus seres queridos y tantos amigos. Pensábamos que habías venido a dar clase a los niños, pero Read more

ABRAZAR AL MIEDO

Recuerdo que hace muchísimo tiempo soñaba repetidamente que me perseguían unos perros rabiosos. Me enseñaban sus dientes. Venían siguiéndome por la carretera. Yo llegaba hasta la valla de mi casa en el pueblo y saltaba adentro cuando estaban a punto de atraparme. Otras veces los perros me perseguían en otros lugares. Y yo, que quería vencer al miedo y dejar de tener pesadillas, no sabía cómo hacerlo. Hasta una noche en un sueño… Estaba en un lugar con mucha gente, parecía una feria. Estaba oscuro y había filas de personas para subir a las atracciones. Detrás de cada esquina aguardaba el animal para atraparme. Lo sentía muy cerca de mí… Pero aquel día yo sería valiente. Lo había decidido. ¡Iba a hacerle frente! Había aprendido que el amor podía vencer al miedo. Después Read more

UNIVERSIDAD DE VIDA

Y hoy os traigo el Espacio online de Universidad de Vida, también con Daniel Gabarró. A partir de ahora colaboro con la difusión de dos programas online de Daniel y su equipo: AULA INTERIOR y UNIVERSIDAD DE VIDA. La verdad es que Daniel Gabarró es un hombre auténtico y sincero, y por ello he decidido compartir su información en mi blog. ¡Os lo recomiendo muchísimo!

Hoy os presento UNIVERSIDAD DE VIDA, un espacio para personas que ya han hecho un trabajo interior y desean continuar profundizando. ¿Cómo continuar practicando y aumentando el conocimiento? Un acompañamiento online en grupo para continuar indagando en la grandeza de esta vida y del ser.

Un programa contínuo de 11 meses a distancia. Puedes apuntarte cuando quieras y desapuntarte cuando quieras. ¡Así de fácil!

Aquí tenéis el vídeo Read more

CURSO ONLINE AULA INTERIOR

Y hoy os traigo algo especial: un curso online con Daniel Gabarró. A partir de ahora colaboro con la difusión de dos programas online de Daniel y su equipo: AULA INTERIOR y UNIVERSIDAD DE VIDA. La verdad es que Daniel Gabarró es un hombre honesto y auténtico, y por ello he decidido compartir su información en mi blog.
¡Os lo recomiendo muchísimo!

Hoy os presento el CURSO ONLINE AULA INTERIOR.
Un programa de autoconocimiento de 9 meses a distancia.
Un curso práctico orientado a conseguir resultados en la vida real.
El objetivo hacer que tu vida sea más fácil y más feliz.
¿Cómo? Quitándote la máscara y conociéndote a ti mismo y de esta forma cambiando tu mirada sobre el mundo. ¡Así de simple y así de maravilloso!

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¿ESTÁS DISPUESTO A MORIR?

Avanzando hacia la libertad del ser

¿Estás dispuesta a morir? Esta es una pregunta que a lo largo de mi vida me ha venido a visitar algunas veces. Y me he plantado delante de un espejo mirándome a los ojos. Y en este encuentro y contacto conmigo misma he llegado al llanto, al darme cuenta de que para que nazca un nuevo “yo” es necesario decir adiós a ciertas partes de uno mismo que ya no sirven. Es la única manera para avanzar hacia la libertad del ser, nuestra verdadera expresión como humanos.

¡Estamos tan apegados a nuestras partes erróneas que cuesta dejarlas morir!

En ese momento se experimenta una pérdida del sentido de la vida.
Es una sensación de vacío que equivaldría a atravesar un desierto o encarar a la muerte en vida.

Ahora ya sabes que si te sientes vacío estás avanzando hacia la libertad del ser.
¡En esta entrada os voy a dar las claves para hacer frente a la muerte y renacer!
¡Vamos a ello, valientes! Read more

SOMOS EL AMOR QUE NOS AMA

Focalizamos el amor en una persona, a menudo una pareja o un hijo, sin darnos cuenta de que el amor procede y vive dentro de uno mismo. Hacia fuera solo puede proyectarse. Es un error demandar o exigir que otros de alrededor sean los artífices de nuestra felicidad. Cuando proyectamos el amor en otro, lo encerramos, sin darnos cuenta que el amor es algo que rodea Todo, absolutamente todo este mundo. Bien se puede sonreír a un desconocido en la calle o conversar con un anciano en un parque, y sentir amor por todos ellos. También se puede sentir el amor en la naturaleza o mirando a unos niños jugando. De esta forma vemos que el amor nos rodea y nos damos cuenta de que todos somos el amor que nos une. Read more

A LOS HIJOS SE LES AMA CON TODO

Estoy paseando por la “Feria de La Tierra” en Barcelona y mi hijo grita. Esto es algo que a veces a él le sucede. A veces no soporta ciertos ambientes. Y no me extraña, porque este mundo tiene un lado doloroso… Pero bueno, estamos en un lugar bonito al aire libre con gente que hace cosas artesanas, que bailan y desarrollan proyectos de conciencia. No parece que aquello pueda crearle ningún trauma y por lo tanto decido quedarme. Soy su madre y me hago cargo. He atravesado con él muchos lugares y estados emocionales. Y él continúa gritando entre la gente. Me estira del brazo y me dice que quiere irse a casa y acabamos de llegar. Yo le miro y le sonrío. Si insiste más en estirarme del brazo, le diré que juguemos a estirarnos de los brazos y balancearnos. Si grita mucho más lo apartaré a un lado. He visto que hay un sitio con césped y sé que aquello le calmará… Y entre tanto alboroto me pregunto si aman más los padres que tienen hijos “diferentes”. Los padres expuestos a hijos aparentemente más difíciles por destino, amplían su corazón, su mirada paciente, buscan soluciones creativas y se rinden a aquello que es, Read more

A MIS DIABLOS

Los enemigos son siempre internos. Fantasmas del pasado y del presente con los que peleamos sin saber que luchamos contra nosotros mismos. Recordemos que la sombra oculta la luz…

A mis enemigos, os amo.
A mis dolores, os amo.
A mis miedos, os amo.
A mi dulce diablo, te amo.
Aquí y ahora.
A mis viejos monstruos, os amo.

Todos los pensamientos en el siguiente enlace: PENSAMIENTOS DEL SER.

Fotografía: B. Depares Martínez

UN CAFÉ CON JOAN GARRIGA

Siempre que leo una entrevista de Joan Garriga, después me encuentro más centrada, más libre y tranquila. Respuestas reveladoras que traen paz para nuestra vida y nuestras relaciones. ¡Gracias Joan!


UNA CHARLA DE CAFÉ

Paloma Rosado con Joan Garriga

Su voz pausada y sosegada contrasta con sus, a menudo, provocativas lecturas de la realidad. Psicólogo y co-creador del Institut Gestalt de Barcelona es el mayor especialista en ‘Constelaciones Familiares’ de nuestro país y el primero en invitar a su creador, Bert Hellinger, a dar a conocer su trabajo dentro de nuestras fronteras. Ha publicado tres libros y el próximo marzo verá la luz el cuarto “La llave de la buena vida” (Ed. Destino) Pero voy a confesar algo: Joan Garriga es alguien a quien admiro y que, además, es amigo desde hace años. Su capacidad para la lectura poliédrica de los hechos, su mirada compasiva y su lógica diferente encierran sabiduría. Así que tal vez el afecto y ese aire que tienen las conversaciones relajadas, entre amigos, se deje sentir en algún momento de nuestra conversación. Aún así, sus palabras no tienen desperdicio.

¿Por qué un nuevo libro? ¿Qué querías contar?

-Llevaba tiempo queriendo hablar de la llave que abre las puertas del ganar y el perder. Tenemos que ir equipados con ella y enseñar a nuestros hijos a manejarla porque las ganancias y las perdidas nos visitan invariablemente en la vida. Read more

AMAR Y AMAR

B. Depares Amar y Amar4

Amar desde la libertad del ser. Desde el compromiso. Desde el respeto. Desde la escucha y la observación de uno mismo, y después la del otro. Desde el afrontar los miedos e inseguridades. Amar queriendo avanzar, crecer, ampliar y enriquecer lo propio con el otro. Amar reflejando al otro y proyectando en el otro, algo tan propio del juego relacional. Amar pasando por encima de lo que habíamos pensando. Qué tonto pensar… Amar abriéndose al amor en sí. A sentir que perteneces y permitirte pertenecer. Amar sabiendo que a pesar de la cercanía estamos solos. Amar sabiendo que no somos dos, que somos uno. Amar sabiendo que lo primero es amar la vida. Amar sabiendo que es de locos. Amar desde el corazón, el sexo, el cuerpo y el silencio de los pensamientos. Amar con una mirada. Amar agradeciendo a la vida, al universo y a la propia persona el acompañamiento. Amar desde la gratitud. Amar sabiendo lo imperfecta que es la vida y los imperfectos que son los amantes. Amar olvidando lo ridículo de cada uno para caminar hacia el presente. Amar desde la consciencia. Amar lo auténtico, lo simple, lo cotidiano. Amar sabiendo que no sabes amar…
En todo, Amar y Amar…

Todos los pensamientos en el siguiente enlace: PENSAMIENTOS DEL SER.

Fotografía: B. Depares Martínez