MÁS ALLÁ DEL BIEN Y DEL MAL

La reconciliación de lo bueno y lo malo que hay en ti

Este es un gran tema que quería tratar hace mucho tiempo. ¡Por fin ha llegado el momento!
Como siempre voy a dar ideas muy claras para que consigas amarte con todo.
¡Vamos a ello valientes!

Vivimos en una sociedad donde hay una idea sobre lo que está bien y lo que está mal. Esta visión dual del mundo parece que tiene su origen en algunas religiones. Y esto nos coloca en una situación complicada cuando algo que “está mal” según el orden social, vive dentro de uno mismo porque significa que “estás mal hecho”, “eres incorrecto”, etc. Y este pensamiento dual crea una división interna del ser. Esta división del ser se manifiesta con pensamientos negativos sobre ti mismo y sobre la vida.

Una voz que habla…

Y de esta forma en tu cabeza hay una pelea interna que sientes como una voz que te habla. Hay una voz que te dice que cosas haces bien y otra que te dice que cosas haces mal. ¿Te suena? Parecen dos vocecitas distintas, pero realmente son la misma persona: ¡tú! Read more

CARTA DE DESPEDIDA

Recuerdo hace pocos años aquel día que llegaste a casa y traías una mala noticia. Al verte entrar algo se rompió dentro de mí. Y tuve miedo porque sentía que un día tendría que escribir esta carta de despedida… Había apartado ya esa idea de mi cabeza, cuando de repente todo se detiene. Uno nunca cree que llegará este momento y ocurre sin avisar. Lo bueno de lo malo es que volvimos a vernos más. Gracias por ser. En mi corazón siempre te llevaré. Lo bueno es que renovaste tu vida y la disfrutaste todo lo que pudiste, haciendo bellas manualidades, pequeñas “escapadas” y fortaleciendo tus vínculos con tus seres queridos y tantos amigos. Pensábamos que habías venido a dar clase a los niños, pero Read more

ABRAZAR AL MIEDO

Recuerdo que hace muchísimo tiempo soñaba repetidamente que me perseguían unos perros rabiosos. Me enseñaban sus dientes. Venían siguiéndome por la carretera. Yo llegaba hasta la valla de mi casa en el pueblo y saltaba adentro cuando estaban a punto de atraparme. Otras veces los perros me perseguían en otros lugares. Y yo, que quería vencer al miedo y dejar de tener pesadillas, no sabía cómo hacerlo. Hasta una noche en un sueño… Estaba en un lugar con mucha gente, parecía una feria. Estaba oscuro y había filas de personas para subir a las atracciones. Detrás de cada esquina aguardaba el animal para atraparme. Lo sentía muy cerca de mí… Pero aquel día yo sería valiente. Lo había decidido. ¡Iba a hacerle frente! Había aprendido que el amor podía vencer al miedo. Después Read more

Constelaciones Familiares con Joan Garriga

Hoy os comparto esta entrevista de radio con Joan Garriga donde explica de una manera clara y con ejemplos qué son las Constelaciones Familiares.

Bert Hellinger, originador de las Constelaciones, explicaba que el 70% de los problemas psicológicos que tienen las personas tiene su origen en la familia y por ello las Constelaciones Familiares son una herramienta directa y efectiva para tratar las dificultades emocionales y encontrar fácilmente las soluciones.

VÍDEO 1/4

La entrevista con Joan Garriga empieza en el minuto 4′.

¿Qué son las Constelaciones Familiares?
Las Constelaciones Familiares son un método que nos permite mirar de una forma rápida nuestros vínculos y relaciones más profundas, Read more

EL GUERRERO INTERIOR

La mayoría de nosotros estamos en lucha interna y el reflejo de esta pelea se muestra en la barbarie de este planeta. Y de esta forma, entre todos creamos y nos manifestamos en este mundo. Ahora bien, ¿quién lucha en nuestro interior? A pesar de que siempre miramos hacia fuera buscando culpables y queriéndonos quitar la responsabilidad, la verdad es que dentro de cada uno de nosotros hay un guerrero; uno que te protege y otro que te destruye. Si queremos podemos hablar también de un ángel y un diablo; o un maestro y un discípulo. Hay uno que sabe y uno que cree saber. El que sabe reconoce que es un “ignorante”, reconoce que solo puede ser vivido por la vida y se rinde a esta evidencia. El que cree saber dice que lleva el control de su vida y de las situaciones, analiza, interpreta y critica de forma automática. Y peleamos contra nosotros mismos pensando que quizás podamos ganar la partida, sin darnos cuenta que esto significaría nuestro fin. El arte de nuestro guerrero interior es darse cuenta de que su enemigo es él mismo, de que lucha contra sí mismo. El arte de nuestro guía interior es recoger todas las partes heridas, miedos, dolores y culpas, todos nuestros pedazos y sostenerlas en sus brazos. El arte de nuestro maestro interior es saber perdonarse y amarse a sí mismo, sin dejar nada afuera. El guerrero sabe que la lucha se gana desde dentro a través del amor, la valentía, la escucha y la entrega a la vida. ¡Permitámonos ser vividos!

Todos los pensamientos en el siguiente enlace: PENSAMIENTOS DEL SER.

Fotografía: B. Depares Martínez

UNIVERSIDAD DE VIDA

Y hoy os traigo el Espacio online de Universidad de Vida, también con Daniel Gabarró. A partir de ahora colaboro con la difusión de dos programas online de Daniel y su equipo: AULA INTERIOR y UNIVERSIDAD DE VIDA. La verdad es que Daniel Gabarró es un hombre auténtico y sincero, y por ello he decidido compartir su información en mi blog. ¡Os lo recomiendo muchísimo!

Hoy os presento UNIVERSIDAD DE VIDA, un espacio para personas que ya han hecho un trabajo interior y desean continuar profundizando. ¿Cómo continuar practicando y aumentando el conocimiento? Un acompañamiento online en grupo para continuar indagando en la grandeza de esta vida y del ser.

Un programa contínuo de 11 meses a distancia. Puedes apuntarte cuando quieras y desapuntarte cuando quieras. ¡Así de fácil!

Aquí tenéis el vídeo Read more

CURSO ONLINE AULA INTERIOR

Y hoy os traigo algo especial: un curso online con Daniel Gabarró. A partir de ahora colaboro con la difusión de dos programas online de Daniel y su equipo: AULA INTERIOR y UNIVERSIDAD DE VIDA. La verdad es que Daniel Gabarró es un hombre honesto y auténtico, y por ello he decidido compartir su información en mi blog.
¡Os lo recomiendo muchísimo!

Hoy os presento el CURSO ONLINE AULA INTERIOR.
Un programa de autoconocimiento de 9 meses a distancia.
Un curso práctico orientado a conseguir resultados en la vida real.
El objetivo hacer que tu vida sea más fácil y más feliz.
¿Cómo? Quitándote la máscara y conociéndote a ti mismo y de esta forma cambiando tu mirada sobre el mundo. ¡Así de simple y así de maravilloso!

Aquí tenéis el vídeo Read more

GRATITUD, SER Y AMAR

En lugar de quejarte por lo que te falta, agradece aquello que tienes.
En lugar de culparte por lo que has hecho, enfócate en hacer algo distinto ahora.
En lugar de victimizarte por lo que te hicieron, haz las paces con esa persona.
En lugar de amargarte por cómo eres, cuídate porque solo te tienes a ti.
En lugar de estimularte para no sentirte, quédate en silencio y observa qué sucede.
En lugar de huir del sufrimiento, mira tu dolor, acéptalo y trasciende.

Cambia la energía de “lucha” que te quita fuerza por energía de “amor” que te impulsa a la vida.

De la queja a la aceptación y el agradecimiento.
Del niño herido a la madurez del ser.
Del miedo al amor.
Gratitud, ser y amar.

Todos los pensamientos en el siguiente enlace: PENSAMIENTOS DEL SER.

Fotografía: B. Depares Martínez

¿ESTÁS DISPUESTO A MORIR?

Avanzando hacia la libertad del ser

¿Estás dispuesta a morir? Esta es una pregunta que a lo largo de mi vida me ha venido a visitar algunas veces. Y me he plantado delante de un espejo mirándome a los ojos. Y en este encuentro y contacto conmigo misma he llegado al llanto, al darme cuenta de que para que nazca un nuevo “yo” es necesario decir adiós a ciertas partes de uno mismo que ya no sirven. Es la única manera para avanzar hacia la libertad del ser, nuestra verdadera expresión como humanos.

¡Estamos tan apegados a nuestras partes erróneas que cuesta dejarlas morir!

En ese momento se experimenta una pérdida del sentido de la vida.
Es una sensación de vacío que equivaldría a atravesar un desierto o encarar a la muerte en vida.

Ahora ya sabes que si te sientes vacío estás avanzando hacia la libertad del ser.
¡En esta entrada os voy a dar las claves para hacer frente a la muerte y renacer!
¡Vamos a ello, valientes! Read more

EL IMPACTO DEL SER EN EL MUNDO

 ¿Cuál es tu impacto sobre este mundo?
¿Qué tipo de emociones generas?
¿Qué clase de pensamientos generas?
¿Qué clase de deseos te rondan?
Una conciencia sana y limpia genera un planeta sano y limpio.
Una mente enjuiciadora genera desprecio y odio.
Un mundo interno nutricio, genera alimento para los corazones de este planeta.
Un “yo” expansivo y consciente, abraza las circunstancias vitales con amor.
¿Qué tipo de energía mueves?
¿Generas amor?
¿O creas Read more