ABRAZAR AL MIEDO

Recuerdo que hace muchísimo tiempo soñaba repetidamente que me perseguían unos perros rabiosos. Me enseñaban sus dientes. Venían siguiéndome por la carretera. Yo llegaba hasta la valla de mi casa en el pueblo y saltaba adentro cuando estaban a punto de atraparme. Otras veces los perros me perseguían en otros lugares. Y yo, que quería vencer al miedo y dejar de tener pesadillas, no sabía cómo hacerlo. Hasta una noche en un sueño… Estaba en un lugar con mucha gente, parecía una feria. Estaba oscuro y había filas de personas para subir a las atracciones. Detrás de cada esquina aguardaba el animal para atraparme. Lo sentía muy cerca de mí… Pero aquel día yo sería valiente. Lo había decidido. ¡Iba a hacerle frente! Había aprendido que el amor podía vencer al miedo. Después Read more

EL GUERRERO INTERIOR

La mayoría de nosotros estamos en lucha interna y el reflejo de esta pelea se muestra en la barbarie de este planeta. Y de esta forma, entre todos creamos y nos manifestamos en este mundo. Ahora bien, ¿quién lucha en nuestro interior? A pesar de que siempre miramos hacia fuera buscando culpables y queriéndonos quitar la responsabilidad, la verdad es que dentro de cada uno de nosotros hay un guerrero; uno que te protege y otro que te destruye. Si queremos podemos hablar también de un ángel y un diablo; o un maestro y un discípulo. Hay uno que sabe y uno que cree saber. El que sabe reconoce que es un “ignorante”, reconoce que solo puede ser vivido por la vida y se rinde a esta evidencia. El que cree saber dice que lleva el control de su vida y de las situaciones, analiza, interpreta y critica de forma automática. Y peleamos contra nosotros mismos pensando que quizás podamos ganar la partida, sin darnos cuenta que esto significaría nuestro fin. El arte de nuestro guerrero interior es darse cuenta de que su enemigo es él mismo, de que lucha contra sí mismo. El arte de nuestro guía interior es recoger todas las partes heridas, miedos, dolores y culpas, todos nuestros pedazos y sostenerlas en sus brazos. El arte de nuestro maestro interior es saber perdonarse y amarse a sí mismo, sin dejar nada afuera. El guerrero sabe que la lucha se gana desde dentro a través del amor, la valentía, la escucha y la entrega a la vida. ¡Permitámonos ser vividos!

Todos los pensamientos en el siguiente enlace: PENSAMIENTOS DEL SER.

Fotografía: B. Depares Martínez

GRATITUD, SER Y AMAR

En lugar de quejarte por lo que te falta, agradece aquello que tienes.
En lugar de culparte por lo que has hecho, enfócate en hacer algo distinto ahora.
En lugar de victimizarte por lo que te hicieron, haz las paces con esa persona.
En lugar de amargarte por cómo eres, cuídate porque solo te tienes a ti.
En lugar de estimularte para no sentirte, quédate en silencio y observa qué sucede.
En lugar de huir del sufrimiento, mira tu dolor, acéptalo y trasciende.

Cambia la energía de “lucha” que te quita fuerza por energía de “amor” que te impulsa a la vida.

De la queja a la aceptación y el agradecimiento.
Del niño herido a la madurez del ser.
Del miedo al amor.
Gratitud, ser y amar.

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Fotografía: B. Depares Martínez

EL IMPACTO DEL SER EN EL MUNDO

 ¿Cuál es tu impacto sobre este mundo?
¿Qué tipo de emociones generas?
¿Qué clase de pensamientos generas?
¿Qué clase de deseos te rondan?
Una conciencia sana y limpia genera un planeta sano y limpio.
Una mente enjuiciadora genera desprecio y odio.
Un mundo interno nutricio, genera alimento para los corazones de este planeta.
Un “yo” expansivo y consciente, abraza las circunstancias vitales con amor.
¿Qué tipo de energía mueves?
¿Generas amor?
¿O creas Read more

MUJERES DE ÉXITO

Soy una mujer de éxitos y de fracasos. Soy valiente. Y vulnerable. Soy grande. Y pequeña de cuerpo. Y abundante. Menstruante. Bella y bruja. Artista loca curandera.  Auténtica y falsa. Con falda corta y larga. Sacerdotisa y maga. Diosa y niña. Vieja y joven. Eterna. Soy una mujer… Para todas las mujeres. ¡Atrevámonos a ser!

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Fotografía: B. Depares Martínez

SOMOS EL AMOR QUE NOS AMA

Focalizamos el amor en una persona, a menudo una pareja o un hijo, sin darnos cuenta de que el amor procede y vive dentro de uno mismo. Hacia fuera solo puede proyectarse. Es un error demandar o exigir que otros de alrededor sean los artífices de nuestra felicidad. Cuando proyectamos el amor en otro, lo encerramos, sin darnos cuenta que el amor es algo que rodea Todo, absolutamente todo este mundo. Bien se puede sonreír a un desconocido en la calle o conversar con un anciano en un parque, y sentir amor por todos ellos. También se puede sentir el amor en la naturaleza o mirando a unos niños jugando. De esta forma vemos que el amor nos rodea y nos damos cuenta de que todos somos el amor que nos une. Read more

A LOS HIJOS SE LES AMA CON TODO

Estoy paseando por la “Feria de La Tierra” en Barcelona y mi hijo grita. Esto es algo que a veces a él le sucede. A veces no soporta ciertos ambientes. Y no me extraña, porque este mundo tiene un lado doloroso… Pero bueno, estamos en un lugar bonito al aire libre con gente que hace cosas artesanas, que bailan y desarrollan proyectos de conciencia. No parece que aquello pueda crearle ningún trauma y por lo tanto decido quedarme. Soy su madre y me hago cargo. He atravesado con él muchos lugares y estados emocionales. Y él continúa gritando entre la gente. Me estira del brazo y me dice que quiere irse a casa y acabamos de llegar. Yo le miro y le sonrío. Si insiste más en estirarme del brazo, le diré que juguemos a estirarnos de los brazos y balancearnos. Si grita mucho más lo apartaré a un lado. He visto que hay un sitio con césped y sé que aquello le calmará… Y entre tanto alboroto me pregunto si aman más los padres que tienen hijos “diferentes”. Los padres expuestos a hijos aparentemente más difíciles por destino, amplían su corazón, su mirada paciente, buscan soluciones creativas y se rinden a aquello que es, Read more

A MIS DIABLOS

Los enemigos son siempre internos. Fantasmas del pasado y del presente con los que peleamos sin saber que luchamos contra nosotros mismos. Recordemos que la sombra oculta la luz…

A mis enemigos, os amo.
A mis dolores, os amo.
A mis miedos, os amo.
A mi dulce diablo, te amo.
Aquí y ahora.
A mis viejos monstruos, os amo.

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Fotografía: B. Depares Martínez