Constelaciones Familiares con Joan Garriga

Hoy os comparto esta entrevista de radio con Joan Garriga donde explica de una manera clara y con ejemplos qué son las Constelaciones Familiares.

Bert Hellinger, originador de las Constelaciones, explicaba que el 70% de los problemas psicológicos que tienen las personas tiene su origen en la familia y por ello las Constelaciones Familiares son una herramienta directa y efectiva para tratar las dificultades emocionales y encontrar fácilmente las soluciones.

VÍDEO 1/4

La entrevista con Joan Garriga empieza en el minuto 4′.

¿Qué son las Constelaciones Familiares?
Las Constelaciones Familiares son un método que nos permite mirar de una forma rápida nuestros vínculos y relaciones más profundas, Seguir leyendo «Constelaciones Familiares con Joan Garriga»

EL GUERRERO INTERIOR

La mayoría de nosotros estamos en lucha interna y el reflejo de esta pelea se muestra en la barbarie de este planeta. Y de esta forma, entre todos creamos y nos manifestamos en este mundo. Ahora bien, ¿quién lucha en nuestro interior? A pesar de que siempre miramos hacia fuera buscando culpables y queriéndonos quitar la responsabilidad, la verdad es que dentro de cada uno de nosotros hay un guerrero; uno que te protege y otro que te destruye. Si queremos podemos hablar también de un ángel y un diablo; o un maestro y un discípulo. Hay uno que sabe y uno que cree saber. El que sabe reconoce que es un «ignorante», reconoce que solo puede ser vivido por la vida y se rinde a esta evidencia. El que cree saber dice que lleva el control de su vida y de las situaciones, analiza, interpreta y critica de forma automática. Y peleamos contra nosotros mismos pensando que quizás podamos ganar la partida, sin darnos cuenta que esto significaría nuestro fin. El arte de nuestro guerrero interior es darse cuenta de que su enemigo es él mismo, de que lucha contra sí mismo. El arte de nuestro guía interior es recoger todas las partes heridas, miedos, dolores y culpas, todos nuestros pedazos y sostenerlas en sus brazos. El arte de nuestro maestro interior es saber perdonarse y amarse a sí mismo, sin dejar nada afuera. El guerrero sabe que la lucha se gana desde dentro a través del amor, la valentía, la escucha y la entrega a la vida. ¡Permitámonos ser vividos!

Todos los pensamientos en el siguiente enlace: PENSAMIENTOS DEL SER.

Fotografía: B. Depares Martínez

GRATITUD, SER Y AMAR

En lugar de quejarte por lo que te falta, agradece aquello que tienes.
En lugar de culparte por lo que has hecho, enfócate en hacer algo distinto ahora.
En lugar de victimizarte por lo que te hicieron, haz las paces con esa persona.
En lugar de amargarte por cómo eres, cuídate porque solo te tienes a ti.
En lugar de estimularte para no sentirte, quédate en silencio y observa qué sucede.
En lugar de huir del sufrimiento, mira tu dolor, acéptalo y trasciende.

Cambia la energía de “lucha” que te quita fuerza por energía de “amor” que te impulsa a la vida.

De la queja a la aceptación y el agradecimiento.
Del niño herido a la madurez del ser.
Del miedo al amor.
Gratitud, ser y amar.

Todos los pensamientos en el siguiente enlace: PENSAMIENTOS DEL SER.

Fotografía: B. Depares Martínez