UN CAFÉ CON JOAN GARRIGA

Siempre que leo una entrevista de Joan Garriga, después me encuentro más centrada, más libre y tranquila. Respuestas reveladoras que traen paz para nuestra vida y nuestras relaciones. ¡Gracias Joan!


UNA CHARLA DE CAFÉ

Paloma Rosado con Joan Garriga

Su voz pausada y sosegada contrasta con sus, a menudo, provocativas lecturas de la realidad. Psicólogo y co-creador del Institut Gestalt de Barcelona es el mayor especialista en ‘Constelaciones Familiares’ de nuestro país y el primero en invitar a su creador, Bert Hellinger, a dar a conocer su trabajo dentro de nuestras fronteras. Ha publicado tres libros y el próximo marzo verá la luz el cuarto “La llave de la buena vida” (Ed. Destino) Pero voy a confesar algo: Joan Garriga es alguien a quien admiro y que, además, es amigo desde hace años. Su capacidad para la lectura poliédrica de los hechos, su mirada compasiva y su lógica diferente encierran sabiduría. Así que tal vez el afecto y ese aire que tienen las conversaciones relajadas, entre amigos, se deje sentir en algún momento de nuestra conversación. Aún así, sus palabras no tienen desperdicio.

¿Por qué un nuevo libro? ¿Qué querías contar?

-Llevaba tiempo queriendo hablar de la llave que abre las puertas del ganar y el perder. Tenemos que ir equipados con ella y enseñar a nuestros hijos a manejarla porque las ganancias y las perdidas nos visitan invariablemente en la vida. Read more

LA VIDA DUELE A VECES

«Hay que asumir que la vida duele a veces, que no hay nada perfecto»

Imparte en Vilagarcía un seminario de Constelaciones Familiares, o cómo resolver conflictos que están enterrados

Rosa estévez
Vilagarcía / la Voz de Galicia

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El concepto «Constelaciones Familiares» suena un poco extraño. «A estrellas, a universo, a ese tipo de cosas», dice Joan Garriga. Él, que es un experto en la materia, explica que todo viene de una mala traducción. «Yo habría elegido otra palabra. En vez de Constelaciones, hablaría de Configuraciones Familiares», dice. Sea como fuere, Garriga está en Vilagarcía para impartir un seminario al que acuden tanto profesionales que quieren conocer más sobre una terapia «que forma parte de una tradición muy seria», como personas que buscan «revisar sus asuntos».

¿Qué son las Constelaciones Familiares? ¿Las tensiones más o menos invisibles que hay alrededor de una mesa durante la comida familiar del domingo?

-Esa escena de comida de domingo sería la superficie de las cosas. Las Constelaciones Familiares van a la hondura para comprender la dinámica de cosas que a veces no son visibles. Una constelación es una representación de aquellos miembros de la familia o de aquellos vínculos que guardan una relación con un problema que uno tiene y con la solución que necesita. Read more

Saber perder

Este es un título controvertido y siempre nos echa hacia atrás. Somos unos ganadores y siempre tenemos que conseguirlo todo, y ser los mejores o ser nuestro mejor yo. Pero la vida es más ancha, más sabia y más flexible que nosotros y nos hace doblegarnos muchas veces, mostrándonos que debilidad o vulnerabilidad no son conceptos que tengamos que rechazar. Tras una pérdida viene una ganancia. Pero lo primero es saber perder.


Joan Garriga dice que la clave para llevar una buena vida radica en saber perder

DIARIO TURING – 29/03/2014

El psicoterapeuta Joan Garriga Bacardí, que acaba de publicar el ensayo “La llave de la buena vida”, sostiene que el secreto de una vida plena radica en saber perder, porque el modo con el que asumamos las pérdidas supondrá un factor clave para nuestra existencia.

“Mi objetivo es enseñar que la vida está llena también de grandes pérdidas y que debemos aprender a integrarlas, porque saber perder nos expande, nos da una dimensión más real de los hechos y menos egoísta”, ha asegurado en una entrevista con Efe Garriga, codirector del Instituto Gestalt de Barcelona, donde ejerce como terapeuta y formador de formadores.

Consciente de que hay gente Read more