¿QUÉ ES LA VIDA?

Dicen que uno de los momentos más importantes de nuestra vida es cuando nos unimos a alguien y creamos un vínculo. Otro cuando nace un hijo y nace un vínculo irrompible para toda la vida. Aunque el padre o la madre se separen de su hijo, siempre serán sus padres. También se habla de otro momento transformador, cuando se quiebra un vínculo y fallece nuestra madre o nuestro padre. Y es que solo tenemos unos para toda una vida. Los representantes de nuestros ancestros desde que se inició la vida… Y es que después de la pérdida de nuestros padres nada volverá a ser igual. Y es que lo máximo que pueden quitarnos es la vida. Y yo me pregunto ¿fue nuestra alguna vez?  ¿O es algo prestado y estamos al servicio de algo mayor? ¿Este cuerpo es mío? ¿Son mías estas experiencias? ¿Son mías estas quejas? ¿Son míos estos miedos? ¿Es mía esta ropa? ¿Es mía esta alegría? ¿Es mía esta calma? ¿Algo me pertenece y a quién pertenezco yo? ¿Acaso existo? Cuando topas con la muerte de frente terminan las preguntas y empieza la entrega. Es una rendición interna de máxima presencia, cuando llega el dolor y te das cuenta de que no sabes más, Read more

LA SABIA MANÍA DE AMARME

Tengo la sabia manía de enamorarme de lo malo que hay en mí… De amarlo, de amarme con todo… De dejarme en paz y decir sí a lo que hay en cada momento. No es conformismo, pues siempre avanzo en mi camino personal. El crecimiento es eterno. Lo que siento es respeto hacia mi persona, hacia mis tiempos. Hacia el tiempo de esta vida terrenal.

Tengo la sabia manía de sonreírme en la intimidad. De espirar cuando algo pasa a ser demasiado… De llorar cuando me veo en mi verdad Read more

Entrevista a Joan Garriga

Joan Garriga es socio fundador del Institut Gestalt en Barcelona, uno de los centros de formación terapéutica más conocidos en la ciudad. Además Joan trajo por primera vez a España a Bert Hellinger y su trabajo de las Constelaciones Familiares en el año 1996. Justamente me he formado con Joan y su equipo, y he podido vivenciar e integrar en mi vida este conocimiento, perteneciente a las Constelaciones Familiares, y que Joan Garriga comunica tan bien en esta entrevista. ¡Muy recomendado leerla!


“La vida tiene su voluntad y hace lo que le da la gana”

lv_20140318_lv_fotos_d_54403197835-992x558lavanguardia-web

El terapeuta Joan Garriga publica ‘La llave de la buena vida’, un relato sobre cómo afrontar pérdidas y ganancias y el legado que dejamos a nuestros hijos.

Albert Domènech – Vida – La Vanguardia – 19/03/2014

Un padre y una madre cuyo hijo va a cumplir dieciocho años deciden hacerle un regalo especial: una llave de la vida con tres dientes que sirva para abrir todas las puertas que se encuentre durante su camino. Con este relato empieza Joan Garriga su nuevo proyecto literario, La llave de la buena vida, un libro a caballo entre la observación terapéutica y la reflexión espiritual que se centra en qué recursos tenemos para manejar tanto lo que la vida nos da como lo que nos quita. El terapeuta expresa que todos tenemos tres recursos esenciales para avanzar adecuadamente en nuestro viaje existencia: la verdad, la valentía y la conciencia. Tres resortes que conducen al crecimiento y a la felicidad personal, pero que también están asociados a grandes desaciertos que, según Garriga, deben evitarse: la falsedad, la cobardía y la inconsciencia. El libro es argumentado en todo momento en base a una de las sentencias más conocidas de San Agustín: “La felicidad consiste en tomar con alegría lo que la vida nos da y en soltar con la misma alegría lo que la vida nos quita”. Read more

ENTRAR EN EL AHORA

camino lugar

“No te resistas a lo que es. Si no puedes hacer nada y tampoco puedes salir de la situación, úsala para entrar más profundamente en la rendición, más profundamente en el ahora, más profundamente en el Ser. Cuando entras en esta dimensión intemporal del presente, a menudo el cambio se presenta de maneras extrañas, sin necesidad de hacer gran cosa por tu parte.” Eckhart Tolle

Fotografía: B. Depares Martínez

LA COMUNIÓN CON LA VIDA

Joaquin Mullor 46

La comunión con la vida es permitirnos ser vividos por fuerzas naturales que sobrepasan nuestra comprensión y nos llevan a distintos estados de exaltación, a veces más placenteros y otras veces menos. Y es que la vida es así, galopante e imprevisible, nos atraviesa y nos lleva, siendo tomados como sus seguidores. E irremediablemente nos vemos arrastrados por la fuerza del agua, y solo podemos aprender a surfear, sabiendo que depende de nosotros aprovechar las oportunidades que la marea nos trae. Y para ello hay que aprender a decir sí, a arriesgar, a avanzar, Read more