UNIVERSIDAD DE VIDA

Y hoy os traigo el Espacio online de Universidad de Vida, también con Daniel Gabarró. A partir de ahora colaboro con la difusión de dos programas online de Daniel y su equipo: AULA INTERIOR y UNIVERSIDAD DE VIDA. La verdad es que Daniel Gabarró es un hombre auténtico y sincero, y por ello he decidido compartir su información en mi blog. ¡Os lo recomiendo muchísimo!

Hoy os presento UNIVERSIDAD DE VIDA, un espacio para personas que ya han hecho un trabajo interior y desean continuar profundizando. ¿Cómo continuar practicando y aumentando el conocimiento? Un acompañamiento online en grupo para continuar indagando en la grandeza de esta vida y del ser.

Un programa contínuo de 11 meses a distancia. Puedes apuntarte cuando quieras y desapuntarte cuando quieras. ¡Así de fácil!

Aquí tenéis el vídeo Read more

EN EL INTERIOR DEL LABERINTO

Entrando en estados alterados de conciencia

Habían dicho que teníamos un descanso de la clase y decidí aprovechar para ir a ver el laberinto. Una persona de la casa rural me indicó como seguir por el camino de tierra. Después de andar un rato ya me había adentrado en el bosque, y a un lado del camino estaba el laberinto. Estaba hecho de pequeñas piedras en el suelo. Y era bastante grande. No parecía difícil… No lo dudé ni un momento y me coloqué en la entrada. Empezaba una aventura que no sabía adónde me llevaría. Y lo mejor es que delante de mí había una chica que había empezado poco antes que yo. Al principio fue divertido. Iba saltando, jugando, tocando las hojas, pero pronto empecé a sentirme cansada. Sólo se escuchaba el silencio, nuestras pisadas, y nuestras respiraciones aceleradas, y todo nuestro ruido mental. Y empecé a ir hacia adentro. Aquello parecía más largo de lo que había imaginado, y en lugar de estar más cerca del centro y del final, cada vez parecía que estaba más lejos. ¿Estaba haciendo algo mal? ¿Iba en la dirección correcta? Read more

Thich Nhat Hanh-3-La escucha profunda

Tercera parte de la entrevista de Thich Nhat Hanh con Oprah. Aquí habla sobre la escucha profunda o escucha compasiva. Durante la comunicación con el otro podemos ponernos en esta escucha y darnos cuenta de lo que percibimos en nosotros al escuchar y de la percepción del otro al comunicar. También habla sobre el aprendizaje que hay detrás del sufrimiento y de todo lo positivo que puede surgir después de una experiencia de dolor. Todo depende de cómo nuestra mente interprete esa vivencia. La presencia puede ayudar a pasar mejor el momento.