Ámate, respétate y ten compasión contigo mismo.
Ama, respeta y ten compasión con los otros.
Sonríe y llora cuando surja.
Diviértete.
Cuídate.
Mantén la calma. Seguir leyendo «RECETA DE BELLEZA PARA TODA LA VIDA»
Etiqueta: presente
Thich Nhat Hanh-3-La escucha profunda
Tercera parte de la entrevista de Thich Nhat Hanh con Oprah. Aquí habla sobre la escucha profunda o escucha compasiva. Durante la comunicación con el otro podemos ponernos en esta escucha y darnos cuenta de lo que percibimos en nosotros al escuchar y de la percepción del otro al comunicar. También habla sobre el aprendizaje que hay detrás del sufrimiento y de todo lo positivo que puede surgir después de una experiencia de dolor. Todo depende de cómo nuestra mente interprete esa vivencia. La presencia puede ayudar a pasar mejor el momento.
PLENA ATENCIÓN
«¡Toma conciencia! En cada acto cotidiano que realizas están inscritas las enseñanzas de toda una vida. Plena atención en el ahora.»
Todos los pensamientos en el siguiente enlace: PENSAMIENTOS DEL SER.
