Thich Nhat Hanh-4- Maravillosos mantras

Parte final de la entrevista de Thich Nhat Hanh con Oprah. Aquí habla sobre el concepto de bien y mal o felicidad y sufrimiento. Ambos elementos están interrelacionados y el uno depende del otro. Después Thich Nhat Hanh habla sobre meditar y nos sugiere unos maravillosos mantras. Para terminar, habla sobre la muerte. ¡Gran vídeo!

Thich Nhat Hanh-2- Alimentar la Felicidad y el Amor

Segunda parte de la entrevista de Thich Nhat Hanh con Oprah. Aquí habla sobre un hecho esclarecedor y determinante: alimentar la felicidad, en contra, de alimentar las emociones negativas (como el sufrimiento) que a menudo poseen al ser humano y lo esclavizan. Para conseguirlo es esencial trabajar la presencia, de manera que cuando nos invada una emoción que no nos ayuda, podamos disolverla y dejarla fluir. Thich Nhat Hanh habla sobre la sanación del propio sufrimiento, y de la propia comprensión y compasión que uno mismo debe autogenerar. Él dice: “la vida solo está disponible en el momento presente”. También habla sobre la Guerra de Vietnam y de su relación con Martin Luther King.