Este es un título controvertido y siempre nos echa hacia atrás. Somos unos ganadores y siempre tenemos que conseguirlo todo, y ser los mejores o ser nuestro mejor yo. Pero la vida es más ancha, más sabia y más flexible que nosotros y nos hace doblegarnos muchas veces, mostrándonos que debilidad o vulnerabilidad no son conceptos que tengamos que rechazar. Tras una pérdida viene una ganancia. Pero lo primero es saber perder.

Joan Garriga dice que la clave para llevar una buena vida radica en saber perder

DIARIO TURING – 29/03/2014

El psicoterapeuta Joan Garriga Bacardí, que acaba de publicar el ensayo «La llave de la buena vida», sostiene que el secreto de una vida plena radica en saber perder, porque el modo con el que asumamos las pérdidas supondrá un factor clave para nuestra existencia.

«Mi objetivo es enseñar que la vida está llena también de grandes pérdidas y que debemos aprender a integrarlas, porque saber perder nos expande, nos da una dimensión más real de los hechos y menos egoísta», ha asegurado en una entrevista con Efe Garriga, codirector del Instituto Gestalt de Barcelona, donde ejerce como terapeuta y formador de formadores.

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