El MOB o el Método de la Ovulación Billings es un método natural de regulación de la fertilidad. La mujer aprende a reconocer sus días fértiles e infértiles a través de la sensación y/o observación del síntoma mucoso cervical. Es un método muy sencillo y fácil de incorporar en la vida diaria. Toda mujer puede aprender el método aunque sus ciclos sean cortos o largos, o muy irregulares. El Método de Ovulación Billings se realiza llevando a cabo un registro diario en una gráfica. Se puede hacer el registro a mano, en el ordenador o usando las nuevas tecnologías (App).
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Beatriz Depares 